Välkommen till min lilla yogastudio i Bankeryd, Jönköping. Här har jag sedan 2019 haft klasser i främst kundaliniyoga och medicinsk yoga.
Här hittar du en sammanfattning av hela utbudet på Cawatayoga. Det finns olika klasser och inriktningar att välja mellan.
Medicinsk Yoga är kundaliniyoga i en mjukare tappning där positionerna är enkla och kan modifieras för att passa alla.
Läs mer
Kundaliniyogan bidrar till balans mellan anspänning och avslappning och passar alla åldrar och fysiska förutsättningar.
Läs mer
Genom att utveckla en mer medveten och djupgående andning kan du bland annat uppleva minskad stress och trötthet.
Läs mer
Detta program fokuserar på att hjälpa människor till ett hälsosammare och lyckligare liv genom kundaliniyogan.
Läs mer
Slappna av och hitta ett lugn i kroppen genom massage. Du kan välja mellan indisk massage och ansiktsmassage.
Läs mer
Monica Adolfsson Yogadeltagare
Är du intresserade av någon av kurserna som jag erbjuder? Då tycker jag du ska göra en bokningsförfrågan så återkommer jag med mer information.
